Kỹ thuật chơi pickleball đầy đủ, chi tiết từ A đến Z!

Kỹ thuật chơi pickleball là vấn để mà người mới tập chơi hay người chơi lâu năm đều muốn trau dồi và nâng cao. Các kỹ thuật pickleball ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng chiến thắng và tránh trường hợp bị chấn thương khi chơi. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Lừu Thị Duyên Boxing để cập nhật chi tiết từ A đến Z các kỹ thuật đánh pickleball chuẩn nhất!

Đôi nét về pickleball và kỹ thuật chơi pickleball

Trước khi tìm hiểu về kỹ thuật chơi pickleball, hãy cùng chúng tôi điểm qua đôi nét về môn thể thao mới rất hấp dẫn này nhé!

• Pickleball là một môn thể thao mới, là sự kết hợp của bộ ba môn thể thao là bóng bàn, bóng chuyền và tennis. Nếu so sánh kỹ về đặc điểm vợt, luật chơi, sân chơi thì pickleball không giống với bất kỳ ba môn thể thao trên. 
• Pickleball có hai hình thức chơi cơ bản là đánh đơn và đánh đôi, có thể chơi được ở cả trong nhà và sân ngoài trời. Khi chơi, người chơi dùng vợt để đánh quả bóng qua lưới cao 0,86m qua bên sân đối diện. Nếu bên nào phạm lỗi hay không đỡ được bóng thì bên đó thua. 

Xem ngay: Luật chơi pickleball cơ bản và cách tính điểm pickleball

Chi tiết về các kỹ thuật chơi pickleball phổ biến

Pickleball là một môn chơi mới nhưng có cách chơi không hề mới. Vì vậy, ai cũng thể tham gia chơi bộ môn thể thao này. Tuy nhiên, nếu người chơi có kỹ thuật chơi pickleball thành thạo, điêu luyện thì giúp cho trận đấu sôi động hơn.

Để giúp người chơi mới tham gia bộ môn thể thao này nâng cao kỹ năng, Luuthiduyen xin chia sẻ chi tiết về các kỹ thuật chơi pickleball phổ biến hiện nay.

Giao bóng - Một kỹ thuật pickleball cơ bản

Giao bóng là kỹ thuật pickleball cơ bản, gồm có kỹ thuật giao bóng dưới tay và kỹ thuật giao bóng trên tay. 

• Về tư thế, cả trong giao bóng trên tay và dưới tay, người chơi đều phải đứng ở biên cuối sân, chân mở rộng bằng vai, chân sau giữ lực. 
• Về động tác: Trong kỹ thuật giao bóng trên tay, người chơi ném bóng cao qua đầu, dùng mặt vợt đánh bóng bay qua lưới tới ô vuông chéo của đối thủ. Còn trong kỹ thuật giao bóng dưới tay, người chơi cầm bóng hạ xuống thấp ngang hông, hạ vợt xuống thấp rồi đánh bóng theo hướng lên trên để qua lưới đến sân của đối thủ. 

Đánh volley - Kỹ thuật đánh pickleball kết thúc điểm nhanh chóng

Đánh volley là kỹ thuật đánh pickleball phù hợp áp dụng trước khi bóng chạm đất, người chơi đứng gần lưới và có ý muốn kết thúc nhanh trận đấu. Kỹ thuật volley cũng có hai hình thức là Forehand Volley (đón bóng bằng mặt vợt thuận tay) và Backhand Volley (đón bóng bằng mặt vợt trái tay). 

• Về tư thế của kỹ thuật: Người chơi đứng gần sát lưới, hai chân đứng mở rộng bằng vai, chân trước giữ trọng tâm. Tay cầm vợt chắc chắn, đưa mặt vợt hướng về phía trước nếu dùng kỹ thuật Forehand Volley hoặc đưa hướng ra ngoài song song với lưới nếu dùng Backhand Volley. 
• Về động tác: Đưa vợt ra trước đón bóng rồi đánh theo hướng người chơi muốn bóng đến. Nếu đánh bóng theo kỹ thuật Forehand Volley thì đón bóng bằng mặt vợt thuận tay, còn nếu đánh theo kỹ thuật Backhand Volley thì đón bóng bằng mặt vợt trái tay. 

Đánh smash - Một trong các kỹ thuật pickleball tấn công mạnh mẽ

Nếu bóng ở vị trí cao thì người chơi có thể sử dụng kỹ thuật đánh smash. Kỹ thuật chơi pickleball này cho phép người chơi có thể đánh bóng với lực đánh mạnh nhất. Cách thực hiện kỹ thuật đánh smash như sau:

• Chuẩn bị: Người chơi quan sát bóng để xác định vị trí, quỹ đạo bóng để di chuyển nhanh đến vị trí đón bóng thuận lợi nhất. Tiếp theo, người chơi đứng nghiêng người về phía sau, chân sau giữ trọng tâm, gập khủy tay, đưa word lên cao quá đầu. 
• Thực hiện cú đánh: Gồm ba bước là vung vợt, tiếp xúc bóng và kết thúc. Khi vung vợt, người chơi phải thực hiện mạnh mẽ từ sau ra trước, dùng sức của cả cổ tay, cánh tay và vai. Tiếp theo, tiếp xúc bóng ở vị trí cao nhất ở phía bên thuận tay. Kết thúc bằng việc di chuyển vợt theo quán tính, hướng xuống dưới. 

Di chuyển trên sân -  Kỹ thuật chơi pickleball quan trọng

Di chuyển trên sân cũng là một kỹ thuật chơi pickleball quan trọng mà bất kỳ người chơi nào cũng cần phải thực hiện thành thạo. Kỹ thuật này bao gồm kỹ thuật di chuyển bước nhỏ, bước chạy, bước chéo và kỹ thuật bật nhảy. 

• Kỹ thuật di chuyển bước nhỏ là di chuyển bằng những bước chân nhỏ lướt qua một cách nhanh chóng, linh hoạt để dễ giữ thăng bằng và dễ dàng đổi hướng. 
• Kỹ thuật bước nhảy là việc di chuyển chạy nhanh và mạnh mẽ để đến vị trí cần đón bóng; thường sử dụng cho khoảng cách di chuyển xa. 
• Bước chéo là kỹ thuật di chuyển bằng cách bước chéo chân, xoay hông và vai theo hướng bóng trong lúc cần thay đổi hướng đột ngột. 
• Bước nhảy là kỹ thuật di chuyển có thao tác bật nhảy lên cao, tay duỗi thẳng để tiếp cận bóng tốt hơn trong trường hợp cần đánh bóng ở vị trí xa, cao hơn tầm với. 

Ngoài các kỹ thuật chơi pickleball cơ bản, quan trọng trên, người chơi nên tìm hiểu thêm nhiều kỹ thuật đánh pickleball khác. Chẳng hạn: 

• Kỹ thuật đánh bóng thấp để buộc đối thủ phải di chuyển gần lưới tạo lợi thế cho bản thân. 
• Kỹ thuật đánh bóng cao và đánh bóng xoáy để gây khó khăn, tấn công đối thủ. 
• Kỹ thuật đánh bóng chéo giúp tìm ra điểm yếu của đối thủ, tạo ra góc đánh rộng, khó đỡ. 
• Kỹ thuật đánh bóng nhanh hay đánh bóng chậm để tạo ra chiến thuật chơi riêng.

Xem ngay: Tìm hiểu kích thước bóng Pickleball và cách chọn bóng phù hợp

Lừu Thị Duyên - Địa chỉ cung cấp phụ kiện pickleball chất lượng

Bên cạnh việc trau dồi, rèn luyện để nâng cao kỹ thuật chơi pickleball, người chơi cần tìm hiểu và trang bị đầy đủ phụ kiện Pickleball cho bản thân. Lừu Thị Duyên tự hào là đơn vị cung cấp phụ kiện pickleball chất lượng, uy tín và giá tốt nhất thị trường. 

Nổi bật và bán chạy nhất hiện nay là dòng vợt chơi pickleball DPICK của đơn vị. Sản phẩm có các ưu điểm vượt trội về như được sản xuất theo hai công nghệ là Khuôn đúc sẵn và khuôn đúc nhiệt; có bề mặt nhám, chip Nfc chính hãng. 

Trên đây là thông tin chi tiết về các kỹ thuật chơi pickleball cơ bản, phổ biến mà mọi người chơi đều phải biết. Hãy lựa chọn, rèn luyện kỹ thuật chơi thật tốt và sở hữu ngay chiếc vợt DPICK chất lượng của Lừu Thị Duyên để trở thành người chơi pickleball đảng cấp.