Sự khác nhau giữa kickboxing và boxing? Boxing và kickboxing nên học môn nào?

Kickboxing và boxing là những môn thể thao phổ biến hiện nay. Vậy boxing khác kickboxing ở điểm nào? Phù hợp với đối tượng học là ai? Hãy cùng Lừu Thị Duyên Boxing giải đáp những thắc mắc trên qua bài viết sau nhé.

Giới thiệu về boxing và kickboxing

Kickboxing và boxing là những môn võ mang tính đối kháng cao, rất được yêu thích trên thế giới. Vậy boxing khác kickboxing ở những điểm cơ bản như thế nào? Tất cả sẽ được bật mí dưới đây:

Boxing

Bộ môn boxing có tính đối kháng cực cao, sử dụng nhiều kỹ thuật và miếng ra đòn để đối đầu và hạ gục đối thủ. Luật chơi của boxing là người chơi chỉ được dùng các động tác đấm để tác động, ghi điểm trên sàn đối kháng. Vậy nên cú đấm của vận động viên boxing thường có uy lực lớn hơn người bình thường nhiều lần. Hiện nay bộ môn quyền anh cũng được rất nhiều người tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng.

Kickboxing

Kickboxing cũng là một môn thể thao mang tính đối kháng cao nhưng khác nhau giữa boxing và kickboxing là kickboxing kết hợp đòn đấm của boxing cùng đòn đá trong muay Thái. Đây có thể được xem như một môn võ thực chiến, đem lại khả năng phòng thủ tốt cho người tập ngoài đời thực. Nó giúp nâng cao thể chất và cải thiện dáng vóc một cách toàn diện cho người tập. 

Boxing và Kickboxing khác nhau chỗ nào?

Kickboxing và boxing khác nhau cơ bản trong kỹ thuật các động tác luyện tập. Dưới đây là một số điểm khác nhau nổi bật của kick boxing và boxing: 

Kỹ thuật đấm và đá

Boxing khác kickboxing khác nhau ở chỗ boxing chỉ vừa di chuyển vừa đấm chứ không sử dụng động tác đá chân. Còn boxing thì dùng cả động tác đấm và đá cực kỳ phóng khoáng, uy lực, mang tính sát thương lớn hơn. Có thể thấy giữa kickboxing và boxing thì kickboxing sẽ có nhiều đòn tấn công đẹp mắt, đa dạng hơn.

Cách di chuyển và thế đứng

Nói về thế đứng và cách di chuyển thì kick boxing và boxing cũng có những sự khác nhau cơ bản. Trong quyền anh, các vận động viên thường đứng với thế chân hẹp hơn để phòng thủ và thuận tiện cho việc di chuyển. Còn trong kickboxing, thế đứng thường rộng để tạo đà cho các cú đá, xoay người hoặc né đòn chớp nhoáng.

Phong cách phòng thủ

Kickboxing và boxing khác nhau cả về cách phòng thủ giữa 2 môn võ. Tuy chúng đều đòi hỏi sự chắc chắn và an toàn trong cách tiếp cận đối thủ nhưng nó vẫn có sự khác nhau cơ bản. Các động tác kỹ thuật đỡ đòn của boxing thường là các động tác né đầu, be tay. Còn miếng phòng thủ của kickboxing sẽ đa dạng hơn bao gồm cả chặn đòn bằng chân, né đầu, be tay để tránh khỏi các đòn tấn công.

Xem ngay: Nhảy dậy bị đau bụng có nguy hiểm không? Cách khắc phục hiệu quả

Cách tính điểm của kickboxing và boxing

Sự khác nhau giữa boxing và kickboxing còn được thể hiện qua cách tính điểm của hai môn võ. Đối với boxing, điểm chỉ được tính khi võ sĩ chạm được vào đầu hoặc phần thân của đối thủ. Còn trong kickboxing, tất cả các cú đánh trúng đầu gối, đòn đấm đá đều được tính điểm. 

Số vòng và thời gian hiệp đấu

Ngoài ra, boxing khác kickboxing còn ở số vòng đấu và thời gian hiệp đấu diễn ra. Thời gian của boxing thường dài hơn, nhiều vòng đấu hơn so với kickboxing. Ngay cả phần nghỉ giữa hiệp của kick boxing cũng ngắn hơn boxing rất nhiều.  

Kick boxing và boxing nên học môn võ nào?

Có thể thấy kickboxing và boxing khác nhau cơ bản về kỹ thuật, luật chơi cũng như cách tính điểm. Tuy nhiên chúng đều là những môn thể thao mang tính đối kháng cao, có thể áp dụng khi thi đấu chuyên nghiệp và phòng thủ trong thực tiễn. Các miếng đòn của kickboxing sẽ táo bạo, đa dạng hơn boxing.

Nhưng để có thể áp dụng được chúng thật nhuần nhuyễn thì phải cần thời gian tập luyện nhiều hơn. Còn boxing thường mạnh về phần ra đòn đấm, nhưng lại mang đến ít lợi thế trong thực chiến so với kick boxing.  

Xem ngay: Tổng hợp 4 kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn phổ biến hiện nay

Vậy nên, người tập cần tùy vào nhu cầu, thể chất của bản thân để chọn ra môn thể thao phù hợp. Bởi cả hai môn võ đều mang lại những lợi ích về sức khỏe, tăng khả năng phòng thủ cũng như giúp cải thiện sức vóc rất tốt.  

Địa chỉ cung cấp thiết bị tập boxing và kickboxing uy tín 

Để có thể tập tốt bộ môn boxing và kickboxing, bạn cần có sự hỗ trợ của các thiết bị tập luyện như máy boxing, bao cát, găng tay,... Người dùng có thể tìm kiếm những sản phẩm chất lượng trên tại Lừu Thị Duyên Boxing. Chúng tôi cam kết cung cấp những thiết bị tập luyện chính hãng với giá thành tốt nhất trên thị trường.  

Với bài viết trên Lừu Thị Duyên Boxing đã giúp bạn so sánh giữa kickboxing và boxing. Nếu bạn có thêm bất cứ câu hỏi gì gì, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0868.175.571 để được chuyên gia hỗ trợ nhé.